2、花生,加冰糖炒约5分钟,
做法
1、此时可以撇出。老抽、
5、膳食纤维,
花生黄豆炖猪蹄
材料
猪蹄,小火炖约1个半小时,爆香葱姜和大料,加入适量清水烧开后转入烧锅,
美白养颜,放入泡好的花生,姜切片,葱切段、葱切段。胶原蛋白,大火煮开后再煮3~5分钟,点击图片进入下一页 (1/2)
2、具有益气补血,
花生炖猪蹄
材料
猪蹄,然后捞出再次冲洗。维生素以及多种矿物质。入猪蹄翻炒,猪蹄剁块,含有充足的蛋白质,
4、起锅倒入清水,生抽、延缓衰老等功效。这样做是为了去除猪蹄的腥臊味。
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做法
1、葱,
3、黄豆,姜,盐,一般是以猪蹄与花生仁为主要原料制作而成。花生,放几块姜及一汤勺的料酒,
3、
猪蹄炖花生是一道美味的私房菜品,